Опубликовали график магнитных бурь на декабрь: когда и кому стоит быть осторожными

В декабре будет несколько магнитных бурь 

Многие люди тяжело переносят магнитные бури, поэтому стоит подготовиться к тяжелым дням.

Даты магнитных бурь

• 1-2 декабря – небольшая магнитная буря, продлится несколько часов и не превысит уровень в 4 балла.
• 9-13 декабря – сильная магнитная буря, которая может достигнуть в пиковое время 7 балов.
• 21-23 декабря – продолжительная магнитная буря, которая в пиковое время достигнет 6 баллов.

Ухудшение самочувствия и как с этим справиться?

Чаще всего магнитные бури сопровождаются головной боли у людей, состоянием депрессии, усталости. Обостряются хронические недуги. Также могут быть перепады давления и нарушения сердцебиения.

В эти дни лучше всего отказаться от чрезмерных физических нагрузок, стараться высыпаться и отдыхать. Также не рекомендовано употреблять алкоголь.